미국 간호사 되기/미국 간호 공부하기 4

복습하기 "Blood components"

미국 병원 시작했더니 첫날부터 하루에도 10번은 넘게 듣는 단어가 blood work(피검사)였습니다. 오늘은 Blood components 복습해 볼게요 우리 몸안의 혈액 성분은 이렇게 상상해보세요. plasma라고 하는 황금빛의 커다란 강줄기가 있어요. 그 안에 산소 운반자, 군인, 의료인이 타고 있는 3종류의 잠수함이 운행하고 있죠. 적혈구-산소 운반자들의 잠수함은 영양소와 산소를 공급해요. Red Blood Cell-carry oxygen and nutrients 백혈구-군인들의 잠수함은 감염물질에 대항해요 White Blood Cell-Protect us against infection 혈소판-의료인들의 잠수함은 피가나면 싸매주고, 상처를 치료해요 Platelet -stop bleeding an..

간호사들의 장기 학습법 (암기장)

지난 글에서 소개한 스페이스드 리피티션의 한 방법으로 오늘은 암기장을 소개합니다. 여러분도 아시다시피 이것은 작은 카드 형태의 학습 도구인데요. 필요한 정보를 카드에 적은 후, 반복적으로 보면서 기억하는 방법 중 하나입니다. 암기장을 만들 때 팁을 나눕니다. 1.직관적으로 만드세요:. 시각적으로 한번에 알아볼 수 있게 명확하게 쓰는 것이 좋습니다. 2. 소량씩: 한번에 씹을 수 있는 소량의 정보를 기입합니다. 간호사가 되는 것은 육상경기로 치면 단거리 경주가 아닌 마라톤에 참여하는 것입니다.최소 몇년, 어쩌면 수십년 걸릴 수도 있는 마라톤을 뛰어야하는 간호사가되는 공부라면 한번에 다 먹어치울거야 하지 말고 조금씩 치즈 썰기로 준비하세요. 3.자주 보세요-, 하루에 1분, 2분 시간 날때마다 자주 반복하세..

간호사를 꿈꾸는 이상 피해갈 수 없는 학습법 Spaced repetition

안녕하세요 오늘은 미국의 많은 간호대생, 의대생들이 사용하는 학습 방법 중 하나인 스페이스드 리피티션(Spaced repetition)을 소개합니다. 이 방법은, 학습한 정보를 일정한 간격과 주기로 반복하여 기억하는 학습법입니다. 사실 우리가 이미 알고 있고, 초등학교 때부터 학교 선생님으로부터 우리 귀에 이미 못이 박히도록 들었던 그 방법입니다, 오래되었고, 많이 쓰는 만큼 그만큼 인정된 학습법입니다. 이 방법의 원리는 인간의 기억법에 기초합니다. 우리는 정보를 처음 접할 때는 쉽게 잊어버리지만, 반복해서 그 정보에 노출될수록 그것을 더 오래 기억하게 됩니다. 이 원리를 이용한 일반적인 알고리즘은 다음과 같습니다. 새로운 정보 학습: 새로운 개념이나 단어 등을 말 그대로 학습하는 것입니다. 첫 번째 복..